從不喝酒抽菸！46歲男子「突腦梗死」妻子痛哭　醫生嘆息「3件事做太多」：難怪躲不過

46歲的楊先生在凌晨一點的時間突然出現不明原因的頭暈頭痛，他用手捂著頭說，我可能是感冒了，你去給我找點感冒藥過來。

可是就在妻子找來感冒藥的時候，楊先生感到自己頭暈頭痛的症狀更加明顯了，而且還出現了右側肢體的乏力和活動障礙，見情況不對，妻子急忙叫救護車，十五分鐘後，患者被送進醫院急診搶救室，通過急診頭部CT檢查，很快被明確為急性腦梗死。

確診後，楊先生被送進了神經內科重症監護室，通過緊急溶栓治療，他轉危為安，醫生說，你要是再來晚一點，後果不堪設想，因為腦梗死最佳的溶栓時間就是起病後4個小時以內，錯過了最佳溶栓時間，很大概率非死即殘。

轉回普通病房後，楊先生已經能夠生活自理，想到前幾天發生的事情，他心有餘悸，但也充滿困惑，為什麼好端端的，突然就中風了？楊先生甚至說，自己從來不喝酒不吸菸，不是說只有吸菸喝酒的人才會中風嗎？

醫生告訴楊先生，吸菸喝酒只是誘發中風的兩種高危因素而已，除了吸菸酗酒以外，還有形形色色的因素，你之所以會罹患腦梗死，主要原因是以下3件事做的實在是太多了。

第一，長期「三高」飲食

醫生說，楊先生雖然只有46歲，但身體並不好，這次中風住院，醫生通過檢查，發現楊先生有三高，所謂的三高就是高血壓、高血脂和2型糖尿病。

為什麼才46歲就罹患了三高呢？最主要的原因是楊先生長期不健康的飲食習慣，他平時基本都是三高飲食，即高鹽高脂肪高糖飲食，眾所周知，鹽的主要成分是氯化鈉，如果鹽攝入的過多，很容易導致血容量增多，血壓自然就會非常高。長期高脂肪飲食，容易導致高血脂，會讓人變得更胖，長期高糖飲食，則會升高血糖，誘發2型糖尿病。

三高是腦梗發作的高危因素，因為長期的三高，容易導致腦動脈粥樣硬化。

毫不誇張地說，46歲的楊先生之所以會罹患腦梗死，與他平時的飲食習慣密切相關。

第二，長期不運動