阿雅憶生子「患產後憂鬱」小事容易大哭：以為不會找上我　醫生告知「才知媽媽的偉大」曝過來人經驗

女星阿雅（柳翰雅）21年前憑藉著一首《剉冰進行曲》成功走紅，她那活潑樂觀的鮮明形象從此深植人心，也許是得益於這樣的正面性格，雖阿雅曾經歷不少人生起伏但她從未被打敗，反而還努力抓住屬於自己的幸福，除了順利找到好歸屬生了個寶貝女兒外，近幾年更圓夢當上製作人，可說是事業與愛情雙雙得意的人生勝利組。

圖片來源：阿雅臉書

然而，鮮為人知的是，在粉絲眼中永遠溫暖正向照亮他人的阿雅，其實在懷孕生產的過程中，曾有過一段難熬的產後憂鬱經歷，憶起當時的情況，她也不禁感慨，每一位媽媽都不簡單，因為這樣的症狀很多時候是產後的內分泌失調所導致，若再加上隨之而來的育兒壓力，並非所有人都能順利度過的！

圖片來源：陸媒

據《親子天下》報導，阿雅坦言，生下女兒後，有一陣子經常情緒不佳，除了寶寶之外，任何事都可能讓自己心情不好，甚至一度懷疑自己的育兒能力，陷入擔心會不會害了孩子的焦慮之中，「很多小事都會讓我一觸即發，那段時間我很容易大哭」，直到一次意外的問診後，阿雅才驚覺原來自己患上了產後憂鬱。

圖片來源：阿雅微博，下同

面對這個讓許多媽媽們避之唯恐不及的症狀，阿雅心中也不免有些緊張，「從沒想過，像我這麼生性開朗的人，也會遇上產後憂鬱！」好在透過醫生的詳細解說後，她的心理才舒坦許多，「這是產後很正常的現象，不用覺得緊張，因為身體分泌系統影響了媽媽的心情，這樣的轉變代表正在經歷產後的化學變化。」不過也強調，若這種憂鬱的情況一段時間後還沒有改善，就需要接受藥物治療。

不僅如此阿雅更進一步解釋，後來經過一番研究更深深地體會到，當媽媽有多不簡單，因為在懷孕期間身體會分泌一種快樂荷爾蒙，讓媽媽感到很快樂、放鬆，但產後這些卻會急速下降，導致媽媽的身心理一時難以適應，再加上產後新手媽媽的各種育兒壓力迎面而來，真的會有種從天堂墜落的感覺，讓人無法適應。