BMI正常！女工程師「三餐清淡飲食」卻罹患脂肪肝 營養師「揪出致病1關鍵」大嘆：很多人都這樣
現代人飲食習慣較重口味，高油高鹽的調味容易讓身體負擔不了，更容易患上各式各樣的疾病！很多人以為自己的體重在正常範圍就不必擔心太多，不過其實就算體重和BMI沒超標，內臟脂肪也有可能已經超量，如此一來有高機率得到心血管疾病、脂肪肝！
營養師李婉萍在《醫師好辣》中分享自己曾遇過的案例，一位女工程師看診時表示自己三餐正常都有吃，而且飲食習慣清淡，並沒有愛吃炸雞、薯條等高熱量食物，但沒想到還是罹患「脂肪肝」！她百思不得其解，李婉萍在詳細詢問後才發現一個重要關鍵！
（圖片來源：Pinterest）
Advertisements
這位女工程師提到自己早餐通常吃可頌再加上一杯黑咖啡，而中午因太過忙碌，所以就每天吃吐司解決，晚上則會隨便買一碗陽春麵簡單裹腹，結果竟檢查出脂肪肝以及膽固醇過高的問題！
（圖片來源：Pinterest）
