「肩頸按摩手法」大公開！每天「6個動作做一遍」 隔天醒來痠痛不再來
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有些上班族在平時不喜歡自己出入養生場所，認為自己在家裡面也可以按，但是卻往往按不准穴位，這樣不僅不能夠放鬆自己的疲勞部位，還有可能會導致其他部位出現不適應的症狀。
想要自己在家裡按摩的人，可以多去了解一下人體的穴位，掌握專業的按摩手法。只有把握好了按摩的時間，以及正確的找到需要按摩的穴位，才可以讓人的疲勞得到緩解，同時也能夠讓身心的各個部位得到暫時的休息。
經常按摩，對人體是非常有好處的，一些老年人也應該要經常做肩頸部的按摩，人們的養生意識在逐漸的提升，這也就決定了在以後肩頸部的按摩將會成為一件很多人都掌握的技術，經常做肩頸部的按摩，對大家來說都是有好處的。
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文章來源：toutiao
一組超讚的肩頸按摩手法！
影片來源：YouTube熱門家 / 秒拍