貴沒有比較營養！專家公開「紅白蛋成分對照表」結果超意外 秒破解「土雞蛋更健康迷思」網友：太好了
不過，呂孟凡營養師也強調，這項對比僅是要告訴大家，不需要特別迷信哪一種雞蛋才營養，事實上，無論是一般雞蛋還是土雞蛋，都是非常營養的食材！所以民眾兩種都可以吃。
圖片來源：三立新聞
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而這則貼文曝光後，也立刻在網路上引發熱議，有的人表示非常感謝營養師的分享，「太好了，安心的買最便宜的洗選蛋就可以了」、「打破迷思，紅蛋白蛋都一樣」、「謝謝您，不然我每次都想買土雞蛋」。不過也有網友指出，他們載億的是味道，而實際上土雞蛋確實比較好吃，「所以即便營養素差不多，自己還是會選擇買較貴的土雞蛋。」
[營養鬼話#15...
由營養麵包（呂孟凡營養師） 發佈於 2020年11月18日 星期三
沒想到過去總想當然地以為，土雞蛋比較貴自然也比較營養，居善錯誤的觀念，希望營養師的分享能幫助到大家～
