今日（3/21）春分！牢記：「1豎2忌3做4吃」　寓意避邪祈福、闔家安康行好運

春分時節，民間還有放風箏的傳統習俗。因為此時正是踏春出行的好時候，風力比較穩定，溫暖的氣流往上升騰，風箏比較容易起飛，在那個時候放風箏有把一年的病痛、煩惱和霉運一同帶走的寓意。而且放風箏是一種很好的健身與娛樂相結合的運動，對身心健康也是十分有益的。

「4吃」

1、吃春菜

春分時節，多地進入溫暖的春季，於是就有了「吃春菜」的傳統習俗，祈求來年家人幸福平安。所謂「春菜」意思為春季的時令菜，此時的春菜營養價值豐富，含有多種維生素和礦物質，多吃點對於身體健康十分有好處，還能幫助人體生髮陽氣。

上市的春菜種類很多，薺菜、香椿、春筍、茼蒿、豆苗、萵筍、蒲公英都是春天的健康好滋味，我們不妨趁著新鮮多給家人吃些。

2、吃驢打滾

北京人在春分這一天會通過吃驢打滾來辟邪祈福。驢打滾是用糯米粉加上豆粉製作而成的，象徵驢兒撒花般的春意盎然，也包含了人們對於美好生活的嚮往。醇香的熟黃豆粉包裹著糯米糍，層次分明，軟糯香甜，是老少皆宜的美食。沒吃過的，大家可以嘗試做一下！

3、吃湯圓

湯圓是一種用糯米粉製成的圓形甜品，以前在農村的時候，春分這一天都是要吃湯圓的，農民還煮一些不包心的湯圓，用細竹叉串起來放在田間，由於糯米湯圓有粘性，可以粘住鳥雀的嘴，免得它禍害莊稼，以此期盼今年莊稼能有個好收成。所以湯圓又被稱為「粘雀子嘴」。

4、吃春餅

此時的北方還有吃春餅的習俗，春餅皮是由麵粉烙制的小薄餅（可以用餃子皮做），外形為滾筒狀的形狀，其配菜通常可以加入榨菜絲、雞蛋絲、火腿肉、雞肉以及各種時令蔬菜(如韭黃、豆芽、香乾等)，或拌或炒，寓意喜迎春季、祈盼豐收。

以上是春分時節的需要牢記的傳統習俗，雖然各地有所不同，但都是以盼望莊稼豐收、家庭和諧美滿為目的，值得人們傳承下去。您那裡春分有哪些習俗呢？

文章來源：搜狐