恭喜！每天「這2個時間點」排便的人 腸道狀況還不賴「是長壽好兆頭」
飯後兩小時內：對於人體來說，腸胃都在無時無刻的蠕動，而當人體進食后，身體就會進行自我調節，將體內的一些代謝廢物排出體外，所以在飯後兩小時，多半會有排便的感覺。
這說明機體自我調節功能比較好，而且在這時如果能夠排便的話，也可以幫助促進腸道內部毒素垃圾的排出，說明腸道功能保護的還不賴，是長壽的好兆頭，真替你感到高興。
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綜上所述：所以若你在日常生活中，能夠在以上這兩個時間點排便的話，說明腸道保養得還不賴，身體也是比較健康的，擁有長壽體質。
而且生活中，多數人可能出現便秘的情況，久而久之，就會造成毒素堆積，不利於腸道健康，所以在生活中，一定要注意多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
這樣有利於促進腸胃蠕動，加速體內毒素以及黑臭宿便得排除，減輕腸道負擔，緩解便秘困擾，保護腸道的健康，有助養成長壽體質。
來源：搜狐
