腦梗的「禍根」找到了！「常吃3物」血液黏如粥　容易誘發腦梗：一定要重視

腦梗又叫缺血性腦卒中，發病的主要原因是腦部血液供應出現障礙，造成腦部供血、供氧不足，時間一長就會導致腦部組織局部的壞死和退化，而且腦梗的發病急，一旦發作短短的幾分鐘都會造成大腦不可逆的損傷，如果救治不及時會留下偏癱的後遺症，嚴重者還會造成猝死。

造成腦梗的原因是什麼？

血液通過血管在身體內流動，為身體各組織、各器官運送氧氣和養分，同時帶走身體的代謝物和無用的毒素，是保證身體各項生命活動正常進行的必要保證，而造成腦梗的主要原因就是飲食不健康，長期過量攝入脂肪和膽固醇就會造成血液中脂肪增多，當血液中存在過多的脂肪時，就會增加血液的粘稠度，時間長了還會堆積在血管壁上，使血管變得狹窄，容易堵塞血管，增加腦中風的危險。

常吃這3物，血液黏如粥，容易誘發腦梗

1、高脂肪食物

過量攝入容易導致過多的脂質沉積在血管壁上，進而增加血液黏度，導致血液中甘油三酯的快速增多，從而加速血栓的形成，而且過量的脂肪在體內堆積過多也會造成動脈粥樣硬化，使血管逐漸失去彈性，從而引發腦梗。

2、高鹽食物

我國居民大多數口味都較重，比較喜歡一些腌制的食物，但是這類食物的含鹽量都屬於超標的狀態，而且食用過多的食鹽會導致大量的鈉離子進入人體血管中，造成血管壁變得脆弱，血壓增高，容易造成血液急速的流動，容易出現血栓滑落，最終堵塞血管。而且食用高鹽食物，還會讓胃黏膜受損，引發胃炎等胃部疾病。

3、高糖食物