全台240萬人糖尿病!腎臟名醫「1類飲料保命」越喝血糖越穩 「它比精製糖更可怕」容易釀心梗

貼文來源:王介立粉專


不僅如此過去腎臟科名醫江守山也分享,很多人怕吃糖改用代糖,結果卻發現代糖反而會引發高血糖,且每種代糖刺激胰島素分泌的強度都高於葡萄糖、果糖。醫師劉博仁也補充說道,零熱量的阿斯巴甜等人工甜味劑會破壞腸道菌相,導致人體發炎,從而使體重上升、增加心血管風險。

示意圖來源:Getty Image


遠離含糖飲料才是王道!


參考來源:三立新聞


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