別等沒救才焦慮！夫妻「緣盡」有3個階段　到第二個再不出手「補救」婚姻就保不住了

我發現這樣一種現象：很多人對待婚姻，都等到「沒救」了，才焦慮該怎麼辦。

比如，兩個人有一年多不說話了，雖然在一個屋檐下，但就跟陌生人一樣。

比如，對方已經搬出去住了，兩個人呈現分居狀態，已經很一段時間了。

再比如，對方堅定的要離婚，而且已經去法院起訴了……

單從表面來看，婚姻就已經走到了非常糟糕的地步，看著就讓人覺得無力。

每每遇到這種情況，我都會覺得很可惜。因為婚姻變壞，從來不是一天兩天的事情，而是會經歷很長一段時間。

當有變壞的苗頭，或者夫妻間出現不和諧因素時，我們就該及時處理了。

若是不當回事，或者聽之任之，真的走到破裂的這一步，那挽救往往難如登天。

今天這篇文章，我會跟大家分析一下，婚姻變壞會走過哪些階段？

01 感覺兩個人的關係淡了

婚姻出現問題，兩個人的關係變壞，往往是從感情變淡開始的。

雖說感情再好的兩個人，經歷過婚姻的打磨。時間一長，感情都會變淡。但是，這種變淡的感覺卻是有區別的。

正常的變淡，你不會感覺到有任何不舒服。可能兩個人之間不如從前濃烈了，但是也不會覺得彆扭。

就好像，兩個人下班回到家，哪怕一句話不說，只要他在你身邊，你就會覺得很溫暖，很自在。

可以一晚上不說一句話，也可以湊在一起滔滔不絕，就是這麼輕鬆。

但真正的感情變淡，就是不知道從什麼時候起，你覺得彼此之間沒什麼可說的了，你喪失了跟對方的分享欲。

無論遇到開心的事，還是委屈的事，你都不想跟他訴說，會覺得懶得開口。

你們可以一整天，甚至好幾天不說一句話。除非有必須要溝通的事情，比如關係到孩子，才會主動說上那麼幾句。

這樣的狀態讓你覺得很難受，你明顯感覺到關係在變淡，甚至會覺得對方不愛你了，可是你又很無能為力。

你不知道該怎麼辦，也不想主動再去做些什麼，因為你覺得做了也沒用。

這時候，你會陷入內耗的狀態。整個家對你來說都是壓抑的，讓人窒息的感覺。

你們雖然近在咫尺，可就是有一種陌生感橫在你們之間，讓人心裡覺得不舒服。

02 試圖去溝通，卻沒什麼結果

你在這種日漸變淡的關係裡，覺得越來越難受，或許也會試圖去改變它。

比如，你主動找他聊天，主動跟他分享一些話題，想要找回從前的那種親密感。

可結果卻並不理想，對方似乎並不怎麼願意回應你，甚至表現出很不耐煩的樣子。

比如，你告訴他你的感受，可是他卻覺得你很矯情，放著好日子不，過沒事找事。

你心裡不痛快，小性子就上來了，開始跟他作。或許他會妥協，跟你說他會注意，會改。可又說到做不到，依然還是從前的模樣。

這時候，你就更氣了，拚命地指責他，找他吵架。

大多數情況下，他也會跟你吵。這已經是非常激烈的衝突了，吵來吵去的你們之間的關係變得更糟。

到了這個階段，婚姻不再是變淡那麼簡單，而是出現了破裂的前兆。

你們之間，充斥著指責，埋怨跟爭吵，冷戰的次數也越來越多了。互相看對方不順眼，關係已經從平淡變成了冷漠。