體內有癌「夜間會知」!健康出問題時「睡覺會發出信號」 出現4種不適:可能是癌症或疾病預警
很多老年人講述自己半夜早醒、失眠的問題,太影響自己的生活質量了,不知道該怎麼辦?對於這樣的問題,或許大家覺得很正常,但孔醫生想提醒各位,也可能是一些疾病在向您身體預警,不可大意。
分享一個自己10年前經歷過的事情:自己的父親10年前,有一段時間常跟我們講,他在夜間睡覺時,會突然腳手疼痛,甚至會抽動,每晚都會被抽醒,根本沒法好好睡覺。
我們家人都不以為然,沒放在心上,心想肯定是他酒喝多了,因為他長年累月、每天都有至少3次喝酒的嗜好,告知他酒少喝點。
就是因為我的無知,導致自己父親沒有及時到醫院檢查;直到他不想、不能喝酒,才意識到該檢查了,最終卻是巨塊型肝癌晚期。
後面是走上了醫學道路,才得知父親當年的夜間痛醒是為什麼?悔恨不已!由於身邊的人有在諮詢,我想還是非常有必要聊一聊,願對大家有幫助。
中老年人,夜間睡眠時間短暫、易醒、多夢,是癌症嗎?
相信大家都不會想多了,只會自己睡不好時,煩躁、困惑,根本不會想是不是身體出現什麼問題?
比如一些50歲左右的女性,夜間睡覺可難了:剛睡著一會、因為一點點聲音就會驚醒,再也睡不著了;也可能睡到凌晨3、4點就發熱、盜汗而沒法繼續睡;還有整晚都在做夢、貌似非常清醒........
比如一些老年人,作息比較規律,白天睡個午覺,晚上才8-9點左右就入睡,要是夜間聽到聲響,也會驚醒再也沒法入睡;還有個別老年人,有喝茶的習慣、喝咖啡的習慣,若是在睡前不注意這些,也會在睡覺的過程中,易醒或睡不著。
比如一些年輕人,作息不規律,生活工作壓力大,經常會有一些焦慮情緒,在夜間睡覺時,也會半夜驚醒或失眠多夢。
總之,一個人的睡眠時間,相對固定在6-8小時,沒有半夜驚醒、失眠、多夢的狀態是最佳的。但是,我們很多人都做不到,或多或少身體都會有些小狀況,雖說不一定是癌,但很可能是身體疾病的一些預警。
在夜間睡覺時,出現以下4種癥狀,可能是疾病或癌在預警
您可能不知道,當身體發生疾病時,身體會在夜間發出信號,造成睡眠質量的影響;常見的有以下4種特殊情況:
1.身體在夜間持續性疼痛
當身體持續性疼痛時,休息都不能緩解的情況,要特別注意!尤其是在夜間疼痛會加劇,不可忽視。
一般多見於骨轉移性的疼痛,多發生在脊椎上,比如肺癌、前列腺癌最容易發生,而甲狀腺癌或白血病的轉移,多見於胸骨或肩前疼痛。
2.肢體在夜間抽動(抽筋)
一般身體表現出無力、倦怠、食慾減退、體重突然莫名下降,在夜間肢體抽搐、抽筋頻繁時,需要考慮可能會是癌症的發生預警。
比如,上文提及到的,自己的父親當年就是這樣,因為愛喝酒,肝臟時刻都要對喝進去的酒精進行分解、代謝,當然不僅是對酒精,但凡人體的有害物質,肝臟都會主動進行解毒、排毒。倘若功能下降,它會立即做出一些預警反應。
除了癌症之外,在夜間肢體突然頻發的抽動,還得注意下肢血管硬化、閉塞類疾病,特別是喜歡抽煙的男性更要注意。
3.夜間睡覺時發生潮熱、盜汗
對於很多女性,在夜間睡覺時,經常會全身發汗、發熱,總有一種汗流浹背的感覺,根本沒法入睡,特別是五、六十歲的女性比較多見。
一般提示您身體存在一定的問題,主要和內分泌紊亂有關,最常見的疾病是更年期綜合症、甲狀腺癌以及甲狀腺類疾病(甲亢、甲狀腺炎等)。
因為這個年齡階段,內分泌最容易紊亂,激素水平會忽高忽低,特別容易造成整個人比較虛弱,不得不防哦。
4.夜間頻繁地乾咳
在夜間睡覺時,會頻繁地出現乾咳,也一定要多注意,肺部疾病,比如最常見的是肺部磨玻璃結節,這類疾病在早期發病,不容易被發現,最典型的癥狀是夜間頻繁乾咳。
當然,若是近期有發燒、感冒等,夜間出現咳嗽這種情形比較多見,我們再此排外哦。
如何應對呢?
在夜間睡覺時,出現以上癥狀導致沒法入睡,不要覺得這很正常,最好多一個心眼,立馬去醫院檢查,排查疾病的可能,不要自己胡亂拖。
雖說不一定是癌症,但也可能是某些疾病,只有通過檢查手段,才可以清楚自己的問題是怎麼回事。
在此,孔醫生給出兩點建議,供大家參考:
1.在我們的日常生活中,儘可能地消除或者減少致癌的因素
對於大多數的疾病而言,都和我們不良的生活習慣相關;比如吸煙、喝酒、缺乏運動、腌制食品等。
為了身體健康,我們需要儘可能地做好預防,積極樂觀的生活,健康均衡的飲食,規律鍛煉身體,做到每天都有充足的睡覺時間。
2.做好以上預防措施的同時,定期根據自身情況進行體檢和腫瘤篩查,做到早干預、早治療。
學會定期對自己的身體進行體檢,做到早干預、早治療;這對您或家人都是非常有意義的。
文章參考:今日頭條