10年剖腹生3胎！32歲孕媽咪「頭髮全部光」崩潰痛哭 育兒經歷「讓所有媽媽紅了眼眶」醫嘆：好好愛自己
女人真的好辛苦！除了辛苦懷胎十月才能把小孩生下來，產後要是一個沒顧好，更是很容易把自己的身體搞出問題，像最近有位32歲的媽媽生了3個小孩後，頭頂上的毛髮就莫名掉光光，整個消息在網路上曝光之後，也隨即引來一陣熱烈的討論...
根據中國今日頭條報導，湖南有一位女子放出一段當媽10年變化的影片，從中可以看到這位女子表示，自己明明才32歲，但十年內剖腹生了三個小孩後，不僅每天多夢睡眠少、記憶力下降情緒低落之外，原本茂密的頭髮更是一把一把得掉，讓不知道究竟是產後掉髮延續到現在，還是顧小孩的龐大壓力讓她的身體出現各種異狀！
對此有中醫生表示，正常人一天約有50~150根的正常落髮，頭髮生成的週期分為生長期、退化期、休止期三階段，依這三階段經歷生長而掉落周而復始的循環，使得頭髮能維持在一定的髮量。因為賀爾蒙變化的關係，會使得休止期的頭髮減少，懷孕期間通常頭髮的掉髮量會減少，一般產後三～四個月就算發現有明顯的產後掉髮，但多半持續六個月情況就會慢慢改善，掉落的頭髮也會逐漸長回來。
示意圖/翻攝自中時新聞網
不過若產後有一些媽咪產後掉髮超過一年，仍有持續的多量落髮，使得頂上的髮量少到明顯髮禿且少有新髮長出，那麼這時最好就趕緊求助專業醫生的協助，因為可能同時存在著嚴重貧血、甲狀腺異常、產後憂鬱症等問題，或是在營養的攝取上沒有吸收完全。
示意圖/翻攝自聯合新聞網
畢竟產後會造成一定的耗損，容易造成體質上出現偏差與不足，本來就需要適當的產後調理來幫助身體功能的恢復，有的孕媽咪要是生產時損耗太多又沒有適當的調養，產後掉髮的狀況就可能比較嚴重，加上有的媽媽產後還會因為帶小孩疲累，或是產後的身心狀況沒有協調好而壓力過大，種種因素都可能加重掉髮的程度。
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至於平常的食療保健，可以透過像是何首烏、黑豆、黑芝麻、桑葚….等物，透過補益肝腎的作用來改善落髮的狀況，不過畢竟有些媽咪的體時虛損太過嚴重，加上有些人的濕熱體質的人也不適合常見的補益肝腎中藥與食物，因此建議還是經過專業醫師細微的中醫診斷，給予合適的建議才能看到最有用的效果。
示意圖/翻攝自大紀元
只能說每一位媽媽真的都辛苦了啊....要是有狀況的話，還是找一下醫生好好調一下身體吧～
參考來源：今日頭條