為什麼「加衣服」也還是冷?學會「三明治穿衣法」穿得少也暖和 降溫必知穿衣術


10-15度:緊身打底+衛衣+薄外套

5-10度:保暖背心+針織衫+大衣

0-5度:保暖內衣+衛衣+棉服



0度以下:加絨背心+厚毛衣+羽絨服

裡層貼身最好,建議穿棉質內衣,鎖住體溫,中間層選寬鬆一點的,留出空氣導熱,第三層基本就是棉服或者羽絨服了。

所以,衣服別穿太多,也別穿太緊,衣物空氣層厚度越大,保暖性越好。



文章參考:今日頭條

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