子宮是女性重要的生殖器官，是產生月經和孕育胎兒的場所，而且子宮也經常會出現一些健康問題，但是有時候因為女性沒有及時發現，所以拖著拖著就會帶來一係列的影響。

女性朋友平時上廁所的時候就可以多留意，因為陰道分泌物其實一定程度上就是子宮健康的「陰晴表」，有時候一些小問題的背後可能也是大隱患，看到問題的時候就要及時地去檢查。

反映子宮不健康的4大問題

1、月經量的改變

一般來說，健康正常的月經應該是每個月定期、定量的，如果經血量突然增多或者減少需要留意子宮是否出現異常，有可能是子宮肌瘤或者子宮內膜異位症的信號。

2、陰道異常出血

如果在非經期上洗手間的時候發現出血的情況下也要引起注意。

部分子宮肌瘤也有可能導致陰道出現不規則的出血，如果是體積較大的子宮肌壁間肌瘤，可能會導致出血量較多，月經淋漓不盡等問題。

3、白帶異味重

白帶是由陰道黏膜的滲出物、宮頸管以及子宮內膜腺體的分泌液混合而成的，因此白帶可以反映出陰道、子宮的健康情況。

健康的白帶應該是乳白色或者接近透明，且味道不明顯的。如果發現白帶帶有惡臭味，要警惕子宮內膜炎等一係列問題。

此外，如果白帶是魚腥臭味，可能是陰道炎症所導致的。

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4、白帶帶血

白帶中混雜這紅色的血液可能有多種原因，而且根據不同的女性出血量或多或少，但是很大程度上都是子宮及子宮頸引發的問題，比如宮頸息肉，宮頸柱狀上皮異味合併感染子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜癌、宮頸癌等等。

如何保護子宮的健康？

子宮的健康對女性來說是非常重要的，育齡婦女也尤其要做好對子宮的保養，中老年女性更年期過後婦科腫瘤發生的機率也升高，因為保持子宮的健康也非常必要。

因此，平時生活中也要注意這些地方：

1、多做運動

現在工作的女性很多都是一天坐著，血液循環較差，身體抵抗力也不好，因此女性不要久坐，每隔1小時要起身活動5-10分鐘。

2、少吃生冷的東西

女性尤其經期應該避免冷飲以及寒性食物，宮寒女性可以多吃一些溫補的東西調理氣血，也可以試試艾灸。

3、保持性生活的衛生

性生活不衛生，病原體可以經過陰道直接進入子宮腔，引起子宮炎症的發生，長期不注意性生活的衛生，而且頻繁更換性伴侶，還可能引起後續的惡化。同時，也要合理避孕，避免人流，人流對女性子宮的危害非常大。

4、注意產後的護理

女性生育之後應該做好子宮的護理，不要太過勞累，嚴防產後子宮脫垂的發生。

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