我沒有總是樂觀！吳淡如談中年女子「該看破的觀念」別悼念遺憾　「專注來得及的事」人生從此良性循環

第四，如果妳有孩子，相信妳已經明白：孩子是不會成為妳期待中的那個樣子的！雖然父母養育恩情大過天，但孩子依舊是獨立的個體，做為父母，必須理解孩子們有自己的想法和作為，也應該相信「兒孫自有兒孫福」，不同世代都有不同世代的挑戰和機會！

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最後，人生最多的遺憾莫過於「來不及」，有些話來不及說，有些人來不及好好對待，妳心裡是否時常浮起某些人、某些事的樣貌呢？不過，「逝者已矣，來者可追」，不如好好珍惜眼前的人、事、物，努力讓「來不及」的遺憾停留在過去，過好現在的生活，就是進步了！

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如果人生能看破這5件事，中年女子的人生就算無法時時保持樂觀，也能保持良性循環，吳淡如認為，中年人最大的通病是「一味悼念遺憾，卻不積極作為」，她去唸EMBA、讀進修課程、上核心肌力課、瑜伽課、攀岩課等等，每天興致勃勃地學習新東西，便是保持身心靈活絡的好方法！

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中年女子往往為了家庭、工作付出，卻忙到忘記沉澱自己，停下來思考一下這5個建議好嗎～

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