不甘心10年！丁寧剛出道「遭打壓謾罵」坦言想報仇　因陳美鳳「一句暖心問候」釋懷放下：紅了要像她一樣

不僅如此，丁寧也強調，剛成為演員時的種種磨難，真的是她咬著牙才苦撐過來，事實上，會堅持在演藝圈打拚，除了想證明自己外，她心中也確實有「報仇」的念頭，因此只要有機會參加頒獎典禮，無論是否入圍，她都會精心準備得獎感言，「一方面是自我檢視，一方面是在內心報復那些瞧不起我的人。」

而這深埋在心中10多年的怒氣，在丁寧36歲開始接觸瑜伽，並積極透過一連串諮商、身心靈課程後，才終於慢慢放下，「後來我知道每件事都有它發生的必要，我現在不到感謝他們，但已經可以持平地去看，至於我拿了獎他們怎麼看我，那是他們的事情。」

圖片來源：康健

除此之外，丁寧也分享了曾經因心靈成長打開覺知，而成功救自己一命的經歷。有次開車載著兩個小孩在鄉野間迷路時，遇到陌生人熱心指路，怎料依循指示後卻開到一條田間小徑，讓她越想越不對勁，雖然對方十分熱情，但相信直覺的她就是感覺對方很有問題，「我真的渾身不舒服到極點，猶豫要不要掉頭的時候，遇到一個阿婆才說前面根本就沒路...」

當下她知情後嚇得立刻掉頭迴轉，好不容易回到大馬路上，依舊覺得背脊發涼渾身抖個不停，一提起當時的情況，丁寧仍心有餘悸地說：「我沒辦法想像，如果我真的做錯什麼決定怎麼辦？還有兩個小孩在車上耶。」這段經驗真的讓人毛骨悚然，希望大家出門在外都要記得保持謹惕。

相信丁寧在不斷的自我對話中，也漸漸明白人生有時候不需要過度在意他人的眼光，因為只有自己過得開心幸福才是最重要的，看到丁寧如今放下了心中的不甘與憤恨，並且越過越好為自己而活，真的很替她開心！