肚子爆痛拉黑糞！他生活超養身「胃竟冒5潰瘍」全爛光 醫一問才知「每天都喝1飲料」驚呼：酸度爆表
許多人喜歡在吃完飯後買一杯飲料增添飽足感，但若天天一杯飲料這樣累積下來，恐怕會對身體造成莫大危害。胃腸肝膽科醫師錢政弘日前在臉書分享近期診治過的案例，這名病患因為左上腹部有明顯疼痛，而且糞便也呈現深黑狀，迫不得已便前來求助。醫師在得知症狀後也立刻詢問病患的生活習慣，這才發現染病源頭。
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經過醫師的精密檢查，發現這名40多歲男子的胃竟有多達5處的潰爛傷口，某些嚴重的部位甚至有出血情況，可見病情嚴重。但離奇的是，平時他並沒有不良習慣，用餐也相對清淡、規律，更沒有喝咖啡、茶、果汁等飲品，甚至連零食都沒有吃，照理來說並不會出現那麼可怕的潰瘍傷口。由於染病源頭遲遲找不到，讓醫師傷透腦筋。
圖片來源：錢政弘 臉書
醫師認為，疾病不會無理由憑空出現，其中必有貓膩，便持續追問，這才知道男子最近購入一箱可樂，晚上都有飲用的習慣。醫師聽完後，也立刻確認問題點，直言男子或許平常就有可能吃下會造成胃病的食物，起初可能並不嚴重。但短時間內喝太多這類的酸性飲料，正是造成胃病突然爆發、症狀嚴重的主要原因。
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醫師直言，酸性食物並非完全不能吃，而是不要像這位先生一樣攝取過量，同時也對各類食物、飲料的酸度進行科普，例如許多人喜愛引用的梅子汁、柳橙汁、檸檬汁、蔓越莓汁的pH值就分別是3.8、3.7、3.2、2.7，而碳酸飲料如雪碧與這案例的可樂，則落在3.2、2.3，可說是相當低的數值，對腸胃不好、胃食道逆流的患者都是一大威脅。醫師直言，可樂之所以喝起來沒其他飲料酸，是因為添加甜味劑來遮掩，並不是代表它的酸度會因此減少。
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此外，醫師也列出造成胃潰瘍的各種原因，其中幽門桿菌的感染就多達7成，其他如服用藥物、常喝咖啡、茶、酒以及抽菸都會導致胃酸分泌問題，胃部黏液不足以修復、保護，最終形成潰瘍。此外，醫師還提到心情壓力的可能性，因為情緒與自律神經息息相關，而胃酸正是由自律神經掌控，一旦患者情緒變得低落，則胃部症狀會更加明顯。
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說完胃潰瘍的成因，醫師也提供幾個能有效滋養胃部的辦法，列出8種食材供民眾參考。一、山藥，山藥中的黏液素能保護胃部粘膜，達到加強效果；二、高麗菜，它能促進消化、修補粘膜；三、白蘿蔔，內涵酵素增強腸胃蠕動、分解脂肪；四、南瓜，含維生素A能保護粘膜；五、秋葵，成分有保護胃壁功效；六、蓮藕，能強健脾臟、終止腹瀉問題；七、紅蘿蔔，能減少胃酸分泌；八、馬鈴薯，保護粘膜、預防腸胃炎。醫師更直言，上述8種食材都是最好的養胃幫手，可以多食用達到強健腸胃的功效！
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沒想到可樂的酸度竟然那麼誇張⋯看來以後真的要少喝了！
參考資料：ETtoday健康雲