肚子爆痛拉黑糞！他生活超養身「胃竟冒5潰瘍」全爛光　醫一問才知「每天都喝1飲料」驚呼：酸度爆表

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此外，醫師也列出造成胃潰瘍的各種原因，其中幽門桿菌的感染就多達7成，其他如服用藥物、常喝咖啡、茶、酒以及抽菸都會導致胃酸分泌問題，胃部黏液不足以修復、保護，最終形成潰瘍。此外，醫師還提到心情壓力的可能性，因為情緒與自律神經息息相關，而胃酸正是由自律神經掌控，一旦患者情緒變得低落，則胃部症狀會更加明顯。

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說完胃潰瘍的成因，醫師也提供幾個能有效滋養胃部的辦法，列出8種食材供民眾參考。一、山藥，山藥中的黏液素能保護胃部粘膜，達到加強效果；二、高麗菜，它能促進消化、修補粘膜；三、白蘿蔔，內涵酵素增強腸胃蠕動、分解脂肪；四、南瓜，含維生素A能保護粘膜；五、秋葵，成分有保護胃壁功效；六、蓮藕，能強健脾臟、終止腹瀉問題；七、紅蘿蔔，能減少胃酸分泌；八、馬鈴薯，保護粘膜、預防腸胃炎。醫師更直言，上述8種食材都是最好的養胃幫手，可以多食用達到強健腸胃的功效！

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沒想到可樂的酸度竟然那麼誇張⋯看來以後真的要少喝了！

參考資料：ETtoday健康雲