手腳麻木！可能「這4種病」的信號 及時注意：別拖太晚了
建議：強化糖尿病治療，平時積極鍛煉，低脂低糖飲食，戒煙戒酒，能夠延緩該癥狀的發生。
4、高血壓
高血壓者血壓升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，會使肢體血流循環發生障礙，出現手足局部供血不足，產生手指或整個下肢發麻，常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等癥狀。
建議：保持健康的體重，日常多吃有利於心臟健康的食物，適當運動，戒煙限酒，保持良好的心情。
最後提醒大家，如手腳麻木癥狀較輕，可以通過幾個方法來得到緩解。
方法一：輕輕捶打，力度以自己可以接受的程度為佳。
方法二：當左腳麻時抬起右胳膊，右腳麻時抬起左胳膊。
如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解，或者突然發作並伴有其他癥狀時，建議去醫院及時就診，對症治療。
文章參考：今日頭條
