氣溫大跳水！提醒中老年人：多吃蘿蔔有「3個好處」 但有「2類人」盡量少吃
蘿蔔好處多多，但不是人人都適合吃的，比如以下
2種人，最好就少吃一些：
1.脾虛者
由於蘿蔔具有下氣跟消滯的做作用，所以如果有大便溏瀉，脾胃虛弱的人群就要多加註意了，對於這類人來說，盡量少吃點白蘿蔔。這是因為過多的行氣容易以前你耗氣的問題，導致脾胃虛弱的情況很難好轉，甚至是加重虛弱的現象。
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2.老慢支、哮喘患者
因為蘿蔔性涼，味辛、甘，有著清熱化痰，生津的作用，而且偏涼，所以因為虛寒而引起的咳喘的人群最好就少吃點蘿蔔。
文章來源：搜狐
