天冷洗澡要注意！醫生示警「做錯一步」恐奪命 曝光危險禁忌「將提升心梗機率」
大陸冷氣團南下，各地明顯降溫，低溫來襲已造成多起猝死案例，醫生提醒民眾別以為室內暖和就沒事，若是洗完澡「做一事」，恐怕會造成血壓瞬間飆升，心肌梗塞風險也會大升！
圖/翻攝自 LINE Today
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根據《ETtoday》報導，針對冷氣團來勢洶洶，義大醫院社區醫學科主任、家醫科主治醫師盧易呈呼籲大眾，因寒冷天氣下，人體血管容易收縮以保持體溫，但一收縮卻會導致血壓上升，心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的機率也會增加！尤其是長輩若有晨間運動的習慣，一定要多加注意，建議出門前先量血壓，收縮壓超過140毫米汞柱數偏高，建議不要出門，免得吹冷風後血壓飆更高。
圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞
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不僅出門要做好保暖工作，採取洋蔥式穿衣，在家的保暖工作也要做好，最重要的就是洗澡和夜間睡眠，醫師示警民眾洗完澡後千萬不要赤腳踏在浴室的冰地板上，指出：「這一腳踩在冰地板的行為會使血壓飆升，增加心肌梗塞風險。」進浴室最好還是穿上拖鞋，睡覺時也建議套上襪子，以棉被覆蓋雙腳，若是能開暖氣保暖最好！
圖/翻攝自 三立新聞
