40歲以後「一個朋友都沒有」的人：他們不是不合群，這種人「其實才是真的不簡單」！
人生如梭，轉眼已到中年，身邊從喧囂到清淨，歷經了許多波折，最終選擇了更為安靜的生活方式。
我們都曾周旋於各種人際關係中，尋求著機會與可能性，然而，時過境遷，很多人才發現什麼是內心真正想要的，於是，漸漸疏離，讓生活回歸安寧。
這樣不合群的中年人，在身邊一個朋友都沒有的不惑之人，真的不簡單。
01：習慣獨處，向內生長
過了四十歲，逐漸明白許多事物的本質只有自己的智慧與選擇，與人無尤。
曾經的熱鬧只代表那時的愉悅，曾讓人真切感受到滿足和歡樂已經足矣，期盼長久不是理性的期待。
真正的成長和蛻變其實只是向內生長，往往發生在獨處的時刻，那是一種內在的豐盈和自足，可以盡情地思考、審視、回顧、規劃。
一切未來的路在此時變得清晰，一切熱忱的心在此刻變得明確，這樣的生活，才是讓人們真正忠於內心，深切了解到自己的需求與渴望。
關注自己的內心世界，不光是重新認識自己，也是冷靜判斷周圍。
因為將自己放大，才明白瞭如今的所願所得都是出於何種心態，那麼，真正開始做自己，為自己內心渴求而奮鬥的意願將變得更加堅韌和不可阻擋。
示意圖來源：《三十而已》劇照
02：遠離喧囂，沉靜生活
人過中年，許多名利和地位都變得不那麼重要了，反而希望獲得平靜與安寧。
任何虛無縹緲的名頭都是乾擾我們平靜生活的障礙，唯有放下、看輕它們，才能遠離浮躁，過上沉靜的生活。
這也是為什麼，所有在酒桌上的人情世故終會讓人厭煩，所有親近大自然的機會都能讓人鬆弛下來。
頻繁相聚，三五知己，看似是放鬆心情，實際上無不充斥著小心翼翼，生怕一個不小心讓別人誤會或生氣。
更有甚者，談理想、說抱負，讓原本可以不問世事的心再次被提起來，緊張兮兮。
而進入大自然的環境，我們才發現，原來生活中的一切都是我們的功利心賦予的，唯有鬆弛地活著才是大自然的饋贈，才是根本。
這時，一朵街邊的小花也如此生命力旺盛，如此鮮活，而我們也終於卸下防備與困頓，體味何為真正的生命。
示意圖來源：《因為遇見你》劇照
03：獨善其身，自我愉悅
身在群體中，難免會受他人的影響，有意無意地改變自己的人生軌跡。
就算不是為了迎合他人，總是會因為對方的規勸而一再審視自己，然後再做出調整。
漸漸地，我們好像失去了原本生活的方向，不知該往哪走，只能繼續尋求別人的幫助。
人過中年，重新找回自己的訴求變得強烈，於是我們開始接受獨善其身的好處，追求自我愉悅的生活。
配合他人這件事，在年輕的時候叫做「禮貌」，可是當精力下降，時間緊迫，目標明確，顧慮就會變少，專注自己、取悅自己，就變成更為明確的目標。
這是一種進步，肯主動放下一些事、主動擁抱一些事，就是人們啟智的開始。
在這個過程中，我們會遭遇外在的評判和質疑，但那不再重要，只有自己完全欣賞自己，就是學會了自我愉悅。
人生就是從喧囂走向孤獨的過程，在熱鬧時不失本心很難，安靜時拾起本心很簡單。
就算身邊的朋友漸漸遠離，也終不會懷疑自己，而是獨享安寧愜意，這種人生才是真正的智慧人生，才是真正的隨遇而安。
示意圖來源：《機智醫生生活》劇照