8種食物超傷腎!醫生出面呼籲「牛奶也上榜」 樣樣冰箱都有「超多人愛吃」

紅豆、綠豆、綠豆仁、花豆、黑豆 

六、奶蛋類:

蛋黃、鮮奶、奶粉、調味奶、乳酪 

七、其它:

巧克力、可樂、碳酸飲料 


八、海產:

小魚干、柴魚、魷魚


不過一般腎臟功能正常的人,,飲食不必有太多忌口,不過要特別留意,加工醃製肉品和火鍋料,特別是牛肉乾、豬肉鬆、燒賣、黑豆干、火腿、蟹腳肉、各種醬料等吃起來比較涮嘴,很容易沒注意就吃太多,建議仍要控制攝取量、多喝水。

圖片來源:東森新聞


資料來源:東森新聞


都是大家愛吃的食物阿~~~份量還是要控制好!

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