減少痛風！這5種瓜是「排尿酸」高手 尿酸高的人要多吃
4、西瓜
西瓜屬於水果，但它也有利尿和消腫的功效，它含有溶解尿酸的成分。但是對於糖尿病患者來說，西瓜的糖分很高，所以不能吃太多。對於糖尿病又是痛風患者，可以用西瓜皮炒菜吃，達到緩解痛風的目的。
5、翠玉瓜
翠玉瓜特別適合有痛風的糖尿病患者，因為翠玉瓜裡面沒有含糖，但是含有豐富的膳食纖維，可以增加食用者的飽腹感。翠玉瓜也有減肥的效果。
痛風、肥胖與糖尿病往往是一體的。因為肥胖很容易得糖尿病，而痛風往往又是糖尿病的併發症。建議大家在日常生活中，防病比治病的意義更大。因為只要注意飲食，就可以有一個健康的身體。而不是在患了病之後，再去治療。
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