明日（5/21）小滿！牢記「6習俗2忌諱」　寓意五穀豐登「一整年都順順利利」

4、搶水

莊稼生長不僅要靠太陽，同樣也少不了水，唯有水源充足才能保證其順利生長。而小滿節氣後，氣溫開始升高，農田水分蒸發快，再加上此時已進入生長關鍵期，需要做好灌溉工作，古人就會「搶水」，以滿足作物生長需求。

如在浙江一帶，就有搶水習俗，通常是年長者、德高望重者主持，黎明之時燃起火把，並將其放在水車上，圍觀者敲鑼打鼓附和，並開動水車，將河水引入農田，緩解旱情。

5、小滿會

部分地區會舉辦「小滿會」，也就是農民紛紛來到集市上購買農具、草帽等，以做好夏收準備工作。此時的集市上可謂是熱鬧非凡，歌舞表演、唱戲等應有盡有，孩子們也會纏著大人購買零食解饞，整個「小滿會」鑼鼓喧天。

6、吃苦菜

每年小滿節氣前後，苦菜迎來了旺盛生長，而古人因溫飽難解決，因而總會採挖苦菜充饑。其實苦菜的營養十分豐富，含有膽鹼、糖分、核黃素、甘露醇、礦物質等成分，可起到解毒、涼血、清熱、降火等效果，吃起來清脆可口、澀中帶甜，因而也深受今天人們的喜愛。

02、2忌諱不能忽視

1、忌小滿不下雨

在民間看來，「小滿無雨，芒種無水」，也就是說小滿時如果不下雨的話，那芒種期間農田乾旱，不利於水稻種植。其實這個忌諱更適合南方，北方芒種時剛好是麥收季節，雨水多了反而誤事。

2、忌飲生冷食物

小滿節氣時，全國多地氣溫已升至22攝氏度以上，南方最高溫也已達到30-35攝氏度。此時很多人都會吃生冷食物、洗冷水澡，其實這是不健康的做法，此時只會損耗陽氣，降低免疫力，甚至出現腹痛、腹瀉等疾病，大家要有所忌諱。

文章來源：頭條