別鐵齒！預防癌症「從晚上2堅持」做起 飲食「料理方式」大有學問
很多癌症的治療費甚至是天文數字，比如前段時間上市的CAR-T細胞療法，一支葯的費用高達上百萬，但，這只是癌症治療的冰山一角。
等到癌症出現時再去治療，不僅患者要承受巨大的痛苦，整個家庭也會承受巨大的經濟負擔。
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所以，在癌症發生前，就應該健康的生活習慣，積極預防癌症。
國際抗癌聯盟認為，80%的癌症發生與不健康的生活習慣有關，如果改變生活習慣，癌症其實是可以預防的。
如何才能保持健康的生活習慣呢？今天，我們就從以下五點說說。
第一，不要吃醃製的肉，醃製的肉裡富含亞硝酸鹽，與蛋白質結合形成亞硝胺，這是一種強致癌物，會誘發胃癌、食管癌等多種癌症。
