退休以後！老人要學會斷舍離，「5樣東西」不能再留在家裡：會影響壽命

我想著湊活用一晚再換，先生說這樣肯定睡不好，我們又趕緊把床單換了。

所以，這兩塊床單用了那一次之後，也被擱置了。

這次大掃除，也收拾出了很多用著不舒服的床單被罩，孩子說讓我趕緊扔了，用著不舒服，休息不好，第二天都沒精神。

也是，床品直接影響我們的睡眠質量，把這些用著不舒服的床單被罩都扔了，留著也是用不到了。

4、廚房裡經常不用的東西

最讓我頭疼的就是廚房了，小小的廚房，每個櫥子都被我塞得滿滿當當的。

各種鍋碗瓢盆，油鹽醬醋，還有許多我買來準備學習烘焙的工具。

每次去超市，看到好看的盤子、碗，都會買回家，還有煎鍋、炒鍋、湯鍋……我們家也是應有盡有。

每次買回來都想著給家裡人做一頓豐盛的飯菜，可是這些鍋用的次數屈指可數。

這些鍋很多都沒用過幾次，也不想扔掉，孩子說可以掛在網上便宜賣了，這也不算浪費。

家裡的調料也有很多，這次收拾，發現好多已經過期了，之前都沒仔細看過保質期，正好這次一起收拾出來扔了。

還有每次超市有活動買奶送的杯子，家裡也攢下了好多，也很佔地方。

5、通訊錄裡常年不聯繫的人

通過這次大掃除，我想明白了，用不到的東西該扔就得扔，包括認識的人也一樣，通訊錄裡那些不常聯繫的人我也都刪了。

退休以後，我的社交圈也會變，會認識許多人，也會和許多人失去聯繫，對待這種關係，我就要重新調整，那些沒有實質交往的人該刪了也得刪了。

對於沒有必要的關係，偶爾的聯繫也不會增進感情，反而會帶來經濟上的負擔。

往後的日子，我需要注重生活質量，不想去迎合別人，遷就別人。

通過這次的大掃除，斷舍離，我想明白了很多。

平時我們盡量少買東西，沒有必要的就不買，也沒有必要囤東西。

現在很多東西都能買到，哪怕是疫情嚴重的那幾年，國家也會組織志願者給大家配送必需品，所以我們也沒必要擔憂。

平時，老人們也不要因為圖便宜，就買很多囤著。

便宜很有可能沒好貨，而且隨用隨買也不會貴很多，有的時候因為便宜買了許多東西放在家裡，最後可能也會因為保質期等一些問題扔了，那豈不是更加浪費。

還有就是，家裡得東西該扔就扔，不要什麼都留著，常年用不到的東西不會讓我們的日子變得富裕，反而會讓家裡變得亂糟糟的，還要花更多時間去收拾。

人生需要適當的斷舍離，我也下定決心以後不會貪小便宜買一些亂七八糟的東西了，只買有用的東西。