糖尿病要小心！血糖偏高的人「飯後常有3種表現」 若沒有說明：血糖控制比較好
3. 總覺得口渴想喝水
當人體內的血糖水平過高時，會導致滲透壓的升高，從而刺激腎臟，使腎臟排出更多的尿液。身體通過尿液排出多餘糖分的同時，體內水分也在流失，從而產生口渴的感覺。這就是為什麼血糖高的人在飯後會出現多飲多尿的原因。
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提醒糖友：不口渴也要多喝水
儘管口渴往往是糖尿病患者的常見癥狀，但忽視口渴的危險性是非常危險的。如果口渴不能得到適當的控制，它可能會導致許多其他問題，包括脫水、高血糖和在嚴重情況下，甚至可能發生神經系統和腎臟損傷。
一般來說，當正常人的身體缺水到一定程度時，就會出現口渴現象。而一些糖尿病人會因為口渴中樞神經長期受到刺激，導致身體對缺水的敏感性下降，因此在身體缺水的情況下仍感覺不到口渴。
因此，糖尿病患者在感覺不到口渴的時候也要適當的飲水。喝水不僅對身體有好處，還可以降低血液中的血糖濃度，從而防止動脈粥樣硬化，使血糖保持穩定。
文章參考：今日頭條
