不小心買到酸橘子！日本專家曝「泡40度熱水」酸味全分解 泡完多一步「果皮輕鬆剝」：連白絲也不見
不過，不討厭橘子上白絲的人，營養師建議可以一起吃下去是最好的。營養師「蔡宜庭」表示，橘子上的白絲又稱作「橘絡」或是「白絡」，帶有豐富的膳食纖維和果膠，吃下肚後可以幫助培養腸道好菌，同時延緩其他食物分解的速度，達到控制血糖的作用！
圖片來源：網路
小小的橘絡也有許多意想不到的養分，不特別覺得礙口的人，就跟著營養師的建議，搭配著多汁的橘子一起吃下肚吧～
資料參考：《聯合新聞網》
不過，不討厭橘子上白絲的人，營養師建議可以一起吃下去是最好的。營養師「蔡宜庭」表示，橘子上的白絲又稱作「橘絡」或是「白絡」，帶有豐富的膳食纖維和果膠，吃下肚後可以幫助培養腸道好菌，同時延緩其他食物分解的速度，達到控制血糖的作用！
圖片來源：網路
小小的橘絡也有許多意想不到的養分，不特別覺得礙口的人，就跟著營養師的建議，搭配著多汁的橘子一起吃下肚吧～
資料參考：《聯合新聞網》
