為什麼住旅館要開著浴室的燈睡覺?師傅說出「內幕」現在才知道還不晚

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三、更加有助於入睡

國外有一項調查數據表明,在住旅館的時候,開著浴室燈睡覺,要比沒有開浴室燈睡覺會更容易入睡一些,而且睡得也更安穩。因為旅館房間的環境,相對來說是陌生的,如果在關燈狀態下,漆黑的環境會增加我們的恐懼感,而適當開啟浴室燈,浴室燈光透進來一點點房間里,房間有一個微弱的燈光氛圍,這樣能增加我們的安全感,更容易安眠入睡,這也是有科學依據的。


所以說,不要覺得住旅館的時候,把浴室燈關上,就是一種節約用電的行為,畢竟現在很多旅館都是用LED大燈了,電量耗費也很小,但是換來更加安全舒適的睡眠環境,也是非常值得的。





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