壽命長短，看臉就知道？老中醫認證：長壽的人「臉上通常會有3特徵」　想延年益壽「5大關鍵」照顧好

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很多人在路邊都看到過看相算命的算命先生，對於算命相面是否準確這件事情，人們的態度是十分極端的。

相信的人對此堅信不疑，見到算命先生都會感到敬畏，甚至有些人覺得算命先生給自己算到的命運，肯定就是自己一生的寫照。

然而不相信的人則會覺得算命就是無稽之談，怎麼可能有人可以通過一個人的面相就預知這個人未來會發生什麼事情呢？

關於算命到底準不準的說法，自古以來都是眾說紛紜。

但是卻很少有人知道，其實中醫也是通過看面相來判斷人體是否健康的。

在中醫中，有望、聞、問、切的四種判斷疾病的方法。

其中的「望」正是通過觀察患者的面相和身體特徵，來判斷患者是否患有疾病。

這說明通過面相確實可以判斷一個人的健康情況，而是否健康則會影響人的壽命，所以通過面相判斷壽命是有一定道理的。

也有很多中醫說，壽命長短通過看一個人的臉就能看出來，壽命長的人一般會有三種特徵，快來看看你有嗎！

壽命長的人有這三種特徵！

人的面相會受身體情況、人生經歷等各種因素影響，人在不同的人生階段，面相也會發生變化。

所以如果有人覺得算命相面是百分百準確的，那就錯了，因為人的長相會一直發生細微的變化，永遠不會停止改變。

不過，以下這幾種面部情況，卻是明顯能看出人的身體是否健康的。這些方法是經過中醫認證，通過臉部的這些特徵，就能一定程度上判斷出人的壽命長短。

壽命長的人一般會有以下的特徵。

1、眉毛濃密烏黑

在中醫中有記載，眉毛是否濃密關係著人的精血是否旺盛。

人的血脈暢通，精血足，則代表其身體康健，而且眉毛的顏色烏黑亮麗，代表這個人的腎臟健康，腎元充足。

如果男性的眉毛濃密烏黑，那麼他的身體素質一定很好，在性生活方面也會有更加突出的表現，性能力會更強。

而腎元充足也可以保證男性在性生活中持久時間更長，不會出現早泄的情況。

如果女性的眉毛烏黑且茂密，說明女性氣血充足，經脈暢通，不容易出現婦科疾病，在月經期間也不容易出現痛經問題。

如果女性的眉毛突然變得稀疏、失去光澤，那麼一定要警惕，有可能是經血不調，需要及時就醫調理，否則就會演變成婦科疾病。

2、嘴唇紅潤沒有乾裂

正常人的嘴唇都是較為紅潤的，這代表身體里濕氣較少，免疫力強，不容易感染疾病。

反之，如果嘴唇發白，則代表身體虛寒，可能有腎陰虛的情況。

腎陰虛的人，天氣寒冷的時候會出冷汗，天氣熱的時候會出虛汗。

而且經常會出現失眠的癥狀，長期失眠就會導致身體素質低下，更容易因為一些小病治療不及時，導致病情加重，使得壽命縮短。

還有些人嘴唇呈現暗紫色，也屬於腎虛的一種——腎陽虛。

嘴唇發紫的人有腎陽虛的可能，虛火旺盛，心緒不寧。

腎陽虛的人不僅日常容易出虛汗，而且情緒不穩定，很容易出現暴躁情緒。

而且，這類人在睡眠的時候容易多夢，夜晚也容易盜汗。

還有一種人，嘴唇乾裂且發白，這種情況多發於男性身上，屬於腎精不足。

出現這種情況，男性就要注意，是不是最近性生活過度或者自我安慰過度了，導致身體里的精元大量損耗，這是非常損害壽命的。

3、眼睛明亮的人容易長壽

很多人都聽過，眼睛是心靈的窗口。

實際上，在中醫看來，眼睛明亮也是身體健康的重要表現。

《內經》曰「肝開竅於目」，足厥陰之脈連目系，所以目與肝經最為密切。

眼睛明亮的人，肝血暢通，肝臟健康，眼睛如果渾濁，則肝血不足，肝臟虛弱。

很多人都出現過長針眼的情況，實際上不是因為看了不該看的東西，而是因為肝臟虛火旺盛，有炎症的徵兆。

如果人的眼睛長期不清明，則需要去醫院檢查肝臟是否存在問題，以免影響健康。

如何延長壽命？

自古以來，就有很多人追求長生之道，連帝王將相都難以免俗。

有些古人甚至研製靈丹妙藥，希望能夠延長壽命，但是能夠有效延長壽命的人卻很少。

實際上，想要長生不老確實很難，但是延長壽命卻是有一些科學辦法可以做到，也就是通過保證身體健康，來延長人的壽命。

以下這幾種辦法，都可以通過日常的一些行為，提高人的身體素質，保證人體健康。

1.保持飲食結構健康

現代社會，人們物質生活水平不斷提高，於是很多人開始追求口腹之慾。

然而，很多商家為了滿足消費者的口味，將食物越做越重口味，各種調味料不要錢似的加入飯菜中。

這就導致很多人因為長期食用這樣的高油高鹽飲食之後，出現了體重劇增的情況，高血壓、高血脂等慢性疾病也接踵而至。

罹患這些疾病就會嚴重影響患者的身體健康，導致患者的壽命受損。

也有些人為了追求苗條身材，長期不吃主食，雖然飲食清淡，但卻不健康。

很多女性以為，不吃主食可以減肥，但實際上長期不吃主食，不僅會導致人大量脫髮，還會影響皮膚光澤，使人衰老的更快，影響壽命。