不認老！64歲沈文程主持外景「膝蓋不行又老花」 心態正面「寫歌送自己」：我還繼續長大
沈文程從年輕到現在步入一甲子，他表示最明顯感受到變老的就是膝蓋跟老花。十幾年前他開始主持行腳節目《大冒險家》、《寶島漁很大》，上山下海他都拚了老命去做，卻把膝蓋搞壞、嚴重受損，逼不得已只好請辭節目「生理上該變得都變了，不過我從不覺得自己老了，而是心還在不停長大！」
圖片來源：ettoday
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沈文程表示，他面對時光流逝、年華老去曾寫了一首歌給自己，歌詞寫著：「看著自己的照片，感覺是有些老了，多少往事如雲煙，幕幕上心田，青春歲月已走遠，來日無多莫等閒。」而現在他又開始蓄長髮，好像回到當年身為搖滾歌手的自己。
圖片來源：年代新聞
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被問到對於未來的期望，沈文程表示「看過國外80歲的阿嬤還在騎重機，那就是我想像中的自己。」他希望自己健健康康，絕對不要坐輪椅，不僅拖累家人，也沒辦法繼續他最愛的休閒活動釣魚了。最後他也坦然接受，不管自己外表變得如何，都是最好的自己。變老是人必經的過程，雖然臉上已經有了皺紋，但沈文程的卻永保單純童心，一生在歌壇努力耕耘！
影片來源：YouTube/台灣亮起來
