秋冬天！床單被套「多久換洗一次」最合適　聽了內行人的話：原來大部分人都洗錯了

雖然已經立冬了，但是溫度還是很高，所以家裡的很多物品都需要定時清潔。

如果不定時清潔的話，就會滋生細菌和污垢，尤其是我們每天都會接觸的床單和被罩。

相信很多人跟我一樣，根本不知道家裡床單被罩的更換周期，一般都是看髒了或者有異味才會想起來換掉。

我們平常使用的床單被罩多久換洗一次？

聽完內行人說的話之後，我才知道原來我們大部分人都做錯了。

下面就跟大家詳細聊一聊，床單被罩到底應該多久換洗一次！

平時多久換洗一次床單被罩？

我們平時使用的床單被罩到底應該多久換一次呢？

其實這個更換周期，應該根據季節和我們自身的身體狀況來決定。

比如，夏天的時候，天氣比較熱，人體出汗比較多，

所以床單被罩上面汲取的汗液也較多，更換周期就應該頻繁一些。

一般來說，夏天的床單被罩最好一周更換一次，才能避免細菌和蟎蟲滋生。

而秋季和春季因為天氣比較涼爽，我們身體的汗液不會太多，一般都會掉落皮屑，所以床單被罩換洗的頻率大概是10天左右。

至於冬季天氣比較冷，所以我們基本不會出汗，更換床單被罩的頻率就沒必要太高了。

床單被罩一般半個月或者20天左右更換一次即可。

大家更換床單被罩的時候，可以按照這個頻率來換洗，也可以根據自己的實際情況和生活習慣來選擇換洗時間。

床單被罩平時如何養護？

我們平時清洗床單、被罩的時候，如果用了錯誤的方式，很容易導致床單、被罩損壞，影響正常使用。

下面就跟大家分享一下，床單、被罩的養護方法：