血管斑塊消失！65歲大爺堅持一年後「血管通暢」　4個習慣做好了：斑塊或可慢慢消除

65歲許大爺，1年前反覆胸痛，最後確診為冠心病，心絞痛。根據造影顯示，許大爺的兩條血管，其中一條嚴重血管狹窄，通過吃藥無法控制，不得不通過支架解決。而另一條血管，雖然也有斑塊，屬於中度狹窄，暫時不用支架。

一年後，許大爺到醫院複查，醫生髮現一開始重度狹窄的血管通暢了，另一個原先有斑塊的血管，其中的斑塊消失了。

醫生感嘆，詢問患者是如何控制的，原來許大爺非常聽從醫生的囑咐，不僅按時吃藥，一天不落，還積極戒煙、戒酒，控制飲食、堅持運動。

最後通過一年的時間，他不但有效地保持了血管通暢，還成功「逆轉」了斑塊。

一、60歲以後，斑塊開始在血管「肆虐」

調查顯示，年齡40歲以上的人群中，頸動脈斑塊的檢出率超過40%，45歲以上的中老年人群中在確診為腦中風的病例中，動脈斑塊的檢出率接近80%。而60歲以上的人群中，完全無斑塊的幾乎沒有。

另外，慢病前瞻性研究一項分析顯示，在60-69歲歲的年齡段中，有41%的人有斑塊，且這個數據呈年輕化趨勢。

研究顯示，從10歲開始，我們的動脈就開始發生硬化，頸動脈斑塊在20歲左右就開始發育，直到40歲有了明顯變化，60歲以後更是快速發展。

然而對於血管而言，頸動脈斑塊就是「垃圾」，沒有絲毫用處，且危害極大。

頸動脈斑塊是引起腦梗的重要原因，約有80%的腦梗與頸動脈狹窄有關。

頸動脈是大腦重要供血通路，一旦這裡出現堵塞，大腦就會缺血，繼而傷害大腦，造成急性腦梗突發。

而引起斑塊的「禍根」，主要與高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高血壓和高尿酸血症有關，可使頸動脈斑塊風險提高30%。

二、斑塊清除術出現，支架手術終將被淘汰？

有說法稱，「已經有斑塊清除新技術出現，可將血管內沉澱物吸出來，再也不用放支架」，這種技術被稱為「血栓抽吸術」，真的有這麼神奇嗎？

這項技術是真實存在，但並不是什麼新技術，早在2000年就廣泛在臨床中開展。