早餐少吃粥!入秋後多喝「這5樣東西」清熱潤肺 健胃消食:營養健康 Joy 2024-09-26 檢舉 濃香玉米味,喝上一口好滿足四、黑米紅棗糊1、準備食材:黑米,小米,紅棗2、 所有食材洗凈放入破壁機, Advertisements 3、加入適量清水,夠自己喝就可以了這米糊連小寶寶都喜歡的。五、地瓜小米糊1、準備地瓜150g,小米50g Advertisements 2、所有食材洗凈倒入破壁機香噴噴的米糊,搭配一點雞蛋餅,麵包片,營養早餐省事!這幾種營養米糊,你喜歡嗎?文章參考:今日頭條 Advertisements 回首頁 2/2 Advertisements 編輯精選推薦 More + 跟老闆有仇嗎!他打開雞腿便當「驚見便當四大天王」秒崩潰 網一看笑翻安慰:至少雞腿很大隻 中秋節吃不完!剩下月餅「越吃越膩怕過期」怎麼辦?他教一招「變神級美食」網友全讚翻 大閘蟹需要蒸多久?牢記「3個時間點」很關鍵 大閘蟹「不掉腿不流黃」營養不流失 開胃解膩!家常版秘「制醬黃瓜」的絕妙做法 一看就會「爽脆可口」配白粥剛好 少吃茄子和黃瓜!秋分後多吃「3種冠軍菜」 應季而食:營養足身體健 超Q萌「蠟筆小新燒肉店」小新迷必訪!單人獨立座位「一人獨享大螢幕」邊吃邊看動畫超幸福❤️ 叫賣聲成絕響!宜蘭國寶「驚傳過世」在地人超不捨 淚崩嘆:「陪我走過童年」 早餐少吃粥!入秋後多喝「這5樣東西」清熱潤肺 健胃消食:營養健康