臉色蠟黃身體差!冬天「蘋果加一物煮水喝」驅寒暖身 ​連喝3個月「氣色紅潤」整個人都舒服了



天生小臉蛋蠟黃蠟黃的,整天無力感很重!

而且我還整天喜歡各種點外賣吃、還愛吃生冷的東西、還是個熬夜冠軍來的!

總結一點就是:玻璃胃、外賣黨、熬夜族、經常大吃大喝!

自從喝了「黃芪蘋果水」後,整個人都舒服了!


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我是在網上跟風喝的,已經堅持打卡3個月了!

每周就堅持喝個2-3次左右,每次就煮2大升水,一喝就是一整天,當白開水來喝!

當然了,並不是說喝完立馬就能很明顯的!

我是第一個月,感覺到變化挺大的,才堅持的!

最近出門、上班大家都誇我素顏好看了,氣色亮亮的,護膚品都省錢了呢!



準備圖裡的食材,清洗乾淨!

按照下圖所示,直接煮水喝即可!

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