天冷別急著下床！醫師示警「早晚溫差大」心血管易發作 傳授兩大撇步「一台吹風機就能搞定」全身暖呼呼
當寒流來襲時，還有一招能夠保暖，方式非常簡單，只需一台吹風機，並且找到兩大中醫穴位：位於腳心的「湧泉穴」以及位於後頸上背部的「大椎穴」，吹風機對這兩大穴位吹，也能有效的讓身體更快升溫，而外出時在陽光下，也不妨將後頸與上背部對準太陽光照射的區塊，藉此調理自身陽氣，讓全身更健康。
示意圖／圖片來源：IStock
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大椎穴示意圖／圖片來源：IStock
湧泉穴示意圖／圖片來源：IStock
在寒冷的冬夜中，大家也來試試這些保暖妙招吧～
參考來源：常春月刊
