這四件事千萬不能低調！一旦你低調，就會被瞧不起

「人不可以太高調，也不可以太低調。」——費孝通

我們常聽說「做人要低調」，但低調不等於隱藏自己，尤其在關鍵場合中，低調反而可能被人誤解為軟弱或無能。

社會心理學家戈夫曼在《日常生活中的自我呈現》中提出，

社會生活是一場「舞台劇」，每個人都需要適度展現自己的角色，才能獲得他人的認可與尊重。

示意圖

在現實生活中，以下四件事特別需要高調適當展現，因為它們關乎你的尊嚴、地位和未來。

如果你選擇低調，可能會被誤解為能力不足，甚至被瞧不起。

在職場中不能低調：價值需要被「看到」

凱薩琳·強森（Katherine Johnson）是美國國家航空航天局（NASA）一位才華橫溢的數學家，

她在「阿波羅登月計劃」中擔任重要角色，負責計算飛行軌跡。

然而，作為一名非裔女性，凱瑟琳起初在職場中非常低調。她的計算結果極為精準，但因當時性別和種族的偏見，她的貢獻常被忽視。

1962年，當宇航員約翰·格倫準備執行美國首次載人地球軌道飛行任務時，他要求「讓那個女孩核對所有計算數據」。

這次，凱瑟琳抓住了機會，將自己的成果直接呈現給高層，最終贏得了NASA的高度認可。

她的貢獻改變了美國航空史，但如果她一直選擇低調，可能永遠無法獲得這份尊重。

職場不是單靠能力就能成功的舞台，主動表達和展示自己的價值同樣重要。

如果凱瑟琳沒有抓住機會展示成果，她的天賦可能永遠被埋沒。

心理學上的「光環效應」說明，人們往往通過局部表現來評價一個人的整體能力。在職場中，你需要主動讓別人看到自己的「光環」，才能贏得機會。

在社交場合不能低調：人際關係需要主動建立

電影《阿甘正傳》中的經典場景展現了阿甘在人際關係中不低調的特點。

阿甘從小因為身體缺陷被同齡人欺負，但他從不因此放棄與人溝通。

無論是在童年時對珍妮的真誠陪伴，還是在成年後對朋友的慷慨幫助，他總是以主動熱情的態度面對人際關係。

珍妮的生活多舛，但每次陷入困境時，總能想到阿甘的存在，並從他身上獲得力量。

阿甘的積極主動讓他成為朋友們眼中的「不可或缺」，即使在看似「冷漠」的社會中，他的熱情最終換來了珍妮與其他人的尊重和深厚的友情。

社會學家馬克·格蘭諾維特提出的「弱關係理論」表明，那些看似無關緊要的社交聯繫，往往會在關鍵時刻帶來幫助。

如果在人際交往中選擇沉默或低調，可能會被邊緣化，錯失許多機會。社交中的適度高調，是建立網路和增強存在感的必需品。

在涉及利益時不能低調：主動爭取是對自我的保護

《檢察日報》曾報道了一件案件。

2015年5月，案件主角王女士入職某公司技術部，當初商定月薪17000元，簽訂了勞動合同。

然而，2016年7月，王女士懷孕並向公司申請調崗，希望能夠從繁重的技術工作轉至相對輕鬆的行政文員崗位。

示意圖

公司同意了她的請求，但卻將她的月薪調整為12000元。

王女士認為，公司在她懷孕期間降低薪資，侵犯了她的合法權益，於是向當地勞動爭議仲裁委員會提出了仲裁申請，要求按原工資標準支付報酬。

公司方面辯稱，調崗后的新崗位薪酬符合「同工同酬」原則，並沒有違反勞動合同。

但經過仲裁委員會查明事實后，支持了王女士的訴求。

法院認為，儘管王女士因懷孕申請調崗，但公司未經她同意，單方面調整薪資標準，已違反勞動合同的約定和相關法律規定。

示意圖

心理學家阿德勒提出的「優越感理論」認為，人類的行為驅動力之一是追求自我價值感的實現。

如果在涉及利益時選擇低調，往往會被認為沒有競爭力，從而失去應有的權益。

王女士的經歷告訴我們，主動爭取權益並不是自私，而是一種捍衛自我價值的方式。

在涉及個人利益時，低調不是美德，而是無聲的退讓。

社會是一個複雜的博弈場，你需要適時表達自己的需求，主動爭取自己的權益，這不僅是對自己的保護，也是對不公平現象的一種挑戰。

在家庭關係中不能低調：平等是親密關係的基石

一位讀者私信分享了她母親的故事。

她的母親王阿姨是一位典型的傳統女性，從結婚起就承擔了家庭中所有的家務活，從不與丈夫和孩子爭論，凡事都以「你們高興就好」為標準。

她的丈夫也因此逐漸習慣將所有家庭事務都推給王阿姨處理，甚至對她的付出視而不見。

一次家庭聚會上，王阿姨因為腰痛無法準備飯菜，丈夫卻說了一句：「你怎麼總這麼麻煩？」這句話讓她頓時感到委屈。

最終，在讀者的鼓勵下，王阿姨第一次在家庭會議中明確提出自己需要更多的休息和幫助。

這一「高調」的舉動讓她的丈夫和孩子意識到了她的重要性，並開始分擔家務。

社會心理學家霍克希爾德研究表明，家庭中的「情感勞動」往往被低估，尤其是女性的付出。

如果在家庭關係中過於低調，可能會讓家人逐漸忽視你的重要性。適時高調錶達需求，既是平等關係的基礎，也是維持親密關係的智慧。

適度高調，是智慧的體現

美國社會心理學家馬斯洛的需求層次理論指出，自尊需求和自我實現是每個人成長的重要組成部分。

在生活中，適度高調並不是炫耀，而是讓別人知道你的價值。低調是美德，但在某些場合，它可能是一種軟弱的表現。

低調不是隱形，高調不是炫耀。為人處世之道，在於找到適合場景的平衡點。

適度高調，不僅是對自我的保護，也是贏得他人尊重的智慧。

-The End -

作者-蘇十三

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考來源：今日頭條