產後幸福肥！袁詠儀自嘲「胖到像豬頭」卻越減越腫　靠一招「50歲甩肉10kg」笑喊：老公眼神變了

說起香港演藝圈模範夫妻，不得不提到男星張智霖與老婆袁詠儀，婚後育有一子，今年初慶祝結婚21週年的他們，感情依舊幸福美滿，時不還會透過節目和社交平台大秀恩愛，讓人相當羨慕！然而太過「幸福肥」，港姐出身的袁詠儀身材一度失控走樣，連她自己都看不下去自嘲「胖到像豬頭」，沒想到近日出席活動的她竟展現凹凸有致的好身材，減肥成果讓網友驚呼：「太美了！」

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眾所週知，袁詠儀的美很有特點，是不經人工雕琢又很大氣的長相，再加上性格開朗、人緣不錯，在香港藝人中脫穎而出，嫁給張智霖後笑容更是幸福亮眼！不料婚後太過放飛自我，和老公一起嚐遍美食變胖，產後更是失控，稍微笑一下都擠出了厚厚雙下巴，連她自己看了都搖頭大嘆：「胖到像豬頭。」為了恢復顏值巔峰與健康考量，袁詠儀開始對自己進行嚴格管理。

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袁詠儀2019年接拍《家和萬事驚》時，角色需要先增肥再剷肉，當時她用了2個月的時間就甩肉10公斤，毅力相當驚人，50歲的她透露減肥不像過去能快速達標，她坦言試過輕斷食減肥餐、減肥藥，不料卻出現越減越胖的現象，最後成功瘦下來，她在《妻子的浪漫旅行2》中透露，想瘦沒別的方法，就是「堅持運動」！

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除了每天和張智霖去公園跑步外，袁詠儀還會揪張學友的妻子羅美薇一起健身，除了重量訓練外，處於50歲的年紀不能只靠高強度運動，小心會造成身體一些磨損，於是她也有做皮拉提斯，增強體能受益匪淺。更棒的是，每到週末或長假，她更會規劃和先生、小孩一起去戶外運動，像是滑雪、划船等等，既能瘦身還能增進全家感情，完美的一箭雙鵰！