從小這樣吃到大！她中秋「吃柚子必沾醬油」被嫌怪 一票老饕跳出來「曝獨門醬料搭配」：冰的更美味
值得一提的是，柚子並不只是純粹好吃而已，富含的營養更是超乎大家想像！根據《信傳媒》報導，柚子富含水分、鉀離子及膳食纖維，適當的食用可以促進腸道蠕動、增加糞便體積，幫助改善排便問題。食藥署資料庫也顯示說，100公克的柚子中含有51.1毫克的維生素C，含量足足是檸檬的1.5倍。
(圖片來源：中央通訊社)
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不過需要注意的是，雖然柚子吃起來不會讓人覺得甜膩，但除了果糖、蔗糖之外，柚子還是含有其他醣類成分，是屬於高熱量的水果！如果一次吃下一整顆，會讓柚子的澱粉轉換成脂肪累積在身上，吃下一顆等於吃下半碗飯，熱量可不能小看，因此醫師也建議，最適當的份量是每次吃3~4瓣柚子(約為1/4顆)，
(圖片來源：信傳媒)
大家之前有這樣吃過嗎...突然好想試試看阿XDDD
來源：爆廢公社二館
