「經常失眠睡不著」睡前在腳底擦點「綠油精」很多人都不知道它的神奇妙用「促進睡眠」
經常失眠的朋友，可以睡前在腳底板抹2滴綠油精按摩幾分鐘。 這樣可以有效促進睡眠，減少煩躁感，可以一覺睡到大天亮不失眠啦。
很多女性朋友都有痛經的狀況，這其中的痛只有自己才能知道。每月到了那幾天就有種難受。 之前有推過對痛經有治療作用的食物，可以慢慢調養身體。除此之外，我們日常生活中的綠油精也可以緩解痛經哦！ 對於血熱型的痛經，表現為經量多，顏色深紅，有血塊，腰腹脹痛。 可以取幾滴綠油精，塗在肚臍處按摩幾分鐘。每天2～3次，連續2～3天，有清熱涼血、活血通絡的作用。 如果不慎受涼或者在夏季一時嘴饞吃多了冷飲而引發寒性腹痛，不想吃藥的朋友可以試試綠油精哦，對於寒性腹痛的效果非常好。