「祛濕」神招!「兩穴位」一按濕氣全跑光,水腫、肥胖、「眼袋」自動消失
2.稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形;
3.進一步發展,會出現關節疼痛,體型肥胖;
4.久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤。
按摩兩穴位:袪濕、健脾、消除眼袋
1.公孫穴
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公孫穴位置圖。
取穴:公孫穴位於人體的足內側緣,在第一蹠骨基底部前下緣,拇指關節後一吋處。
按摩方法:建議每天按摩公孫穴2次,每次5~10分鐘。
【功用】治失眠、腸鳴、胃痛、腹痛、腹脹、腳氣等,整腸健胃。
2.水分穴
取穴:水分穴位於上腹部,前正中線(胸骨前方正中間的垂直線)上,當臍中上一寸。
按摩方法:每天以大拇指按揉此穴2次,每次5~10分鐘。
【功用】主治水腫、肥胖、腹瀉、腹痛、腹脹、腎臟炎。