每3秒就有1人失智！中醫公開「活腦抗健忘補方」7藥材安心調理 「搭配3穴位按壓」延緩退化
隨著歲月流逝，我們都無法避免變老，而說到由衰老所導致的記憶力退化、失智等情況，其實在近年來，也已是政府積極在長照政策方面的重點關心議題。除了有關單位提供各種配套的社福方案外，在醫界也都有提供預防失智的知識，對此，知名中醫師沈瑞斌就分享了，對抗健忘、失智的食補配方，以及日常就可按壓能幫助活化腦部的3大穴位！
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據《TVBS》報導，全國失智症協會指出，台灣65歲以上老年人，每12人就有1人失智，而全球則是每3秒就有1人得到失智症。由此可見，對應失智的長照規範與病症預防知識的推廣，已到了刻不容緩的地步！說起常見失智症的類型，雙和醫院神經內科的陳龍主任醫師指出，「占最大部分的，一個是退化性造成的阿茲海默症，約占了6成，另一個比較多的則為血管性失智。」
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由於失智症一旦確診便無法逆轉，因此「如何預防、降低失智症發生率」就是對抗失智症的關鍵！其中針對預防失智症的議題，沈瑞斌中醫師就表示，在對抗健忘、失智方面，中醫一直存在著傳承多年的食補配方，「有一道保健茶飲『智愛湯』可對抗失智，平時若用腦過多或易怒，都可以服用：粉光參、升麻、遠志、天麻、龍骨、鉤藤、益智仁各一錢。用600cc的水浸泡5分鐘，即可飲用。」
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除此之外，沈醫師還大方分享了具有「延緩大腦退化」功效的3個穴位：百會、四神聰、神庭，「百會穴在耳朵的兩個耳尖連起來，到頭部正中點連結的地方；而在百會穴的前後左右，各距離約一個拇指的寬度，就是四神聰穴，這對認知能力有幫助。另一個神庭穴在印堂往上，快要到髮際的地方，這對額葉部分的失智很有幫助。」
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