每3秒就有1人失智！中醫公開「活腦抗健忘補方」7藥材安心調理 「搭配3穴位按壓」延緩退化
由於失智症一旦確診便無法逆轉，因此「如何預防、降低失智症發生率」就是對抗失智症的關鍵！其中針對預防失智症的議題，沈瑞斌中醫師就表示，在對抗健忘、失智方面，中醫一直存在著傳承多年的食補配方，「有一道保健茶飲『智愛湯』可對抗失智，平時若用腦過多或易怒，都可以服用：粉光參、升麻、遠志、天麻、龍骨、鉤藤、益智仁各一錢。用600cc的水浸泡5分鐘，即可飲用。」
示意圖，來源：TVBS
Advertisements
除此之外，沈醫師還大方分享了具有「延緩大腦退化」功效的3個穴位：百會、四神聰、神庭，「百會穴在耳朵的兩個耳尖連起來，到頭部正中點連結的地方；而在百會穴的前後左右，各距離約一個拇指的寬度，就是四神聰穴，這對認知能力有幫助。另一個神庭穴在印堂往上，快要到髮際的地方，這對額葉部分的失智很有幫助。」
示意圖，來源：健康2.0
