年夜飯別只吃肉!5道「素菜食譜」來了 一上桌「解饞開胃不油膩」:超級受歡迎
南瓜撒點鹽攪拌均勻,再撒點澱粉,讓南瓜裹上澱粉。
鍋內加油,量多一些,燒熱後放入南瓜,炸到金黃熟透撈出。
接著鍋內留底油,放入鹹蛋黃翻炒,炒到出現小泡泡。最後將南瓜放進去翻炒均勻,就可以出鍋了。
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四、松仁玉米
做法:
玉米粒、豌豆沖洗乾淨。胡蘿蔔去皮,切成小丁。松仁剝好待用。
鍋內加水,煮開後放入玉米粒、豌豆、胡蘿蔔丁,煮到斷生撈出,瀝乾水分。
另起鍋加油,倒入松仁小火翻炒,炒出香味後盛出。
接著倒入玉米粒、豌豆、胡蘿蔔丁翻炒幾下,再加入鹽、白糖、牛奶翻炒均勻。
最後加少許澱粉水芶薄芡,就可以盛出了,撒上松仁上桌。好看又好吃,端上桌特別招人喜歡。
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五、豆皮蔬菜卷
做法:
豆腐皮沖洗乾淨。胡蘿蔔、黃瓜分別洗凈,切成細絲,胡蘿蔔不喜歡吃皮可以去掉。香菜洗凈,瀝乾水分。蒜去皮拍碎,剁成蒜末。
鍋內加水,煮開後放入豆腐皮,煮兩分鐘撈出,瀝乾水分,自然晾涼。雞蛋打進碗中攪散。碗中放入豆瓣醬、生抽、清水攪拌均勻待用。
鍋內加油,燒熱後倒入蛋液,用筷子攪拌成雞蛋碎,再倒入料汁,煮到濃稠的狀態,撒上熟芝麻關火,翻炒均勻盛出。
接著將豆腐皮放在案板上,再放入胡蘿蔔絲、黃瓜絲、香菜捲起來,切成斜段,放進盤內擺好。
中間放入雞蛋醬,就可以上桌了,挺精美的一道菜,又很爽口,很適合除夕家宴,不妨試試。
以上五道素菜解饞開胃不油膩,挺不錯,趕緊收藏起來過年照著做吧~
文章來源:今日頭條