胖弟變鮮肉！盤點23個「看了立刻燃起鬥志」的減肥前後對比　減重前「只能扮史瑞克」1年後美到驚人❤️

相信很多人都將減肥視為一輩子的功課，世界上有著如此多的美食與誘惑，飲食控制和定時運動真的是一件太痛苦的事了...外媒boredpanda就整理了一些「看完肯定會再一次燃起減肥鬥志」的超勵志減重案例，經過一個冬天累積了不少脂肪，快來看看這些例子燃起減肥動力吧！

用了9年的時間成功減重！變身最美的年輕媽媽～

一年內減掉了20公斤！除了變得更健康之外，身上的刺青也都變得不一樣了～

兩年內從101公斤減到65公斤，變得更有自信也更美麗了！五官真的好像名模一樣超深邃的啊～

在十年內慢慢減掉了133公斤，如果沒有留下照片的話根本無法想像這是同一個人！

夫妻一起減重真的是最甜蜜浪漫的事了！兩人總共減掉了177公斤，而且目前還在持續努力中！

以前的牛仔褲可以裝進現在的兩個自己！減掉70公斤的威力就是這麼大！

163公斤到104公斤的轉變，從胖胖宅男變成了帥氣的陽光鮮肉！

成功減重已經五年了，人生有了翻天覆地的轉變，每年都感謝當初辛苦付出的自己！

減重以後也太帥了！！不過這真的是同一個人嗎～～怎麼連髮量都不太一樣了XDD

100公斤到50公斤的差距就是這麼大～

以前只能扮演史瑞克，現在可以扮演各式各樣的公主啦！

曾經櫥窗中的洋裝只能在腦海裡默默幻想，但現在女孩可以穿著這件夢想中的裙子開心上班了！