40歲後請不要忽視了！6個癥狀提示「腦供血不足」　醫生提醒：不想「腦梗或癡呆」做好4件事

當年紀到了40歲，什麼最重要呢？

你曾想過如何讓自己的人生下半場

過得更精彩、更優雅、更有質量嗎？

今年60歲的李大爺，一天下午在小區里和朋友們下棋，突然感覺棋子在晃動，眼前一抹黑，他大喊「我看不見了，瞎了」，隨後暈倒在地，手腳未見活動。

這陣勢很多人真沒遇到過，好好的一個人怎麼就倒下了呢，有人趕緊撥打120救護車送到醫院。磁共振一做，診斷是「小腦梗塞」，也就是腦梗了。

救護車很快將李大爺送到醫院，符合腦梗靜脈溶栓時間窗（發病＜4.5小時），遂緊急予以靜脈溶栓治療。

幸運的是，患者對藥物反應性好（30~40%），後來人醒過來了，手腳也可以動了，沒有造成嚴重後果。

後來醫生分析，李大爺是因為長期腦供血不足，逐漸發展最終誘發了腦梗，從兩年前開始他就已經出現反覆頭暈頭痛的癥狀，有時候過幾天又好一些了，就也沒有在意，即使後面癥狀加重，出現身體乏力、四肢發麻，也只是躺下來休息一會就沒事了。

因此，李大爺依然每天喝喝小酒、抽抽煙，下下棋，沒把這種身體變化當回事，更別談去醫院做檢查了。

其實，在現實生活中，很多中老年朋友都會抱怨反覆頭暈、乏力、疲勞、易犯困等各種小毛病，其實背後大多數是腦供血不足在作祟，但往往認為一時不會危及生命而被忽視，等到病情嚴重再診治可能為時已晚。

等疾病來臨時，無論你是誰，無論多有權勢，多有財富，都可以讓你一夜回到解放前。

對中老年朋友威脅最大的疾病，既不是癌症，也不是心臟病，而是腦梗。腦梗又是腦供血不足的進階版。病人先有腦供血不足，進一步發展就腦梗了，所以預防腦梗，控制腦供血不足很重要。

哪些因素會引起腦供血不足？

嚴格來說，腦供血不足並不是一種疾病，而是指腦部的血液供應不足而引起的一系列腦功能障礙的表現。

主要原因就是動脈粥樣硬化，也就是血管里「長了水垢，長了銹斑」，與老化有關，這是不可控因素。而可控因素，就是高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸煙、過量飲酒，鼾症，高同型半胱氨酸血症等都是導致動脈粥樣硬化的原因，這些因素佔80%，是重點要防治的，也是體檢重點要篩查的。

重點來了，腦供血不足有6個常見癥狀，你中了嗎？請不要忽視了

一、一側肢體發麻

時常出現一側面部或手腳麻木感，有的伴有舌頭、口唇麻木，持續時間數分鐘到數小時不等。

二、頭暈頭痛

時常出現頭暈，昏沉感，或一過性眩暈，可伴有耳鳴、聽力下降，或者頭痛，沉重感，有脹痛不適。

三、單眼視物不清

很多朋友偶爾出現頭暈眼花的情況，這一般問題不大，但是一旦突發單眼暫時性視物不清，甚至一過性失明，就要警惕了。

因為眼動脈由頸內動脈發出，一旦頸內動脈有較大斑塊或狹窄，就會出現視物不清的癥狀。

四、睡眠障礙

當有腦供血不足時，睡眠的晝夜節律會出現紊亂，表現為夜間入睡困難，多夢易醒，白天卻昏昏沉沉，無精打采，很容易疲勞，呈嗜睡狀態。