想遮白髮「常染髮恐罹癌」? 名醫籲「染髮前3天別做這事」把傷害降最低!
許多人想改變造型、或是遮掩白髮時,都會選擇染頭髮,不過,對於染髮的影響,坊間有不少疑惑,像是「太頻繁染髮會致癌?」、「染髮害人禿頭?」等等,到底這些說法有沒有依據、是否正確,腎臟科醫師陳俊宇、日前在《醫師好辣》節目解答,並分享WHO提供的五大建議,將染髮傷害降到最低!
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據《三立新聞》報導,陳俊宇表示,國際癌症學會組織、過去曾分析數十萬人且追蹤多年,他們發現,常常接觸染劑的美髮從業人員,罹患膀胱癌的比率些微上升,至於一般常染髮的民眾,罹癌機率沒有明顯差異,目前在人類研究中,並沒有確切證據表示,染髮劑會導致任何癌症。
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大多數人存有疑慮,是因為染髮劑裡兩種化學成分「酚」和「芳香胺」,它們在動物實驗中確實有致癌性,但該實驗室把化學物質「大量塗抹在老鼠身上」,現實中人類並不會如此接觸。而國際癌症研究中心(IARC),則將染髮劑歸為第3級致癌物,和咖啡是為同一級,這代表著,尚無足夠的動物或人體的實證資料,能夠分類該物質是否為人類致癌物。
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WHO所提供的五大建議包括:
一、染髮前3天別抓頭,避免頭皮出現傷口,讓染髮劑中酚、芳香胺直接接觸頭皮。
二、染髮前10天別燙髮,燙髮時的蒸氣會讓毛孔打開,增加吸收染髮劑的機會。
三、染髮完徹底清潔頭皮
四、染完髮前幾天多喝水,因為苯酚、芳香胺都是經由腎臟代謝,多喝水能將這些化學物質代謝掉
五、建議不要太常染髮,間隔3個月至半年較好,增加身體排泄機率,讓細胞可自我修復。
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另外,染髮後可多攝取含抗氧化維生素食材,像是南瓜、藍莓、菠菜、胡蘿蔔,都能幫助減少染髮劑的重金屬殘留,降低皮膚發炎機率。至於染髮會不會害人禿頭?其實沒有關係!禿頭原因有很多,包括遺傳、壓力、化療等等,染髮只是染表面頭髮,在頭皮深層的毛囊、並不會被染劑傷到,大家不用擔心。
參考來源:三立新聞