越吃越順口！老夫妻「同時患重症」醫生曝：吃瓜子惹的禍　確診已末期「揭關鍵原因」網驚：別太嘴饞

瓜子作為一種老少皆宜的休閒零食，向來受到很多人喜愛，聊天也吃、看電視也吃...是不少人的生活必需品！怎料近日在大陸卻有對夫妻，竟因為嗑瓜子嗑出結腸癌晚期，引發各界討論，對此他們的主治醫師何威華也點出其中的癥結點，呼籲大家千萬別因為一時嘴饞而輕忽了。

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據陸媒報導，漢陽一對67歲的退休夫婦，今年九月初不幸同時確診罹患結腸重症，但讓何威華醫師疑惑的是，兩人的家族明明都沒有相關病史，因此同時確診還都是晚期的機率實在太低了！直到經過一番仔細排查後，才判斷出肇因是與他們平日的不良飲食習慣有極大關聯。

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據了解，夫妻倆自2年前退休後便賦閒在家，為了打發時間兩人最愛的休閒活動就是邊看電視邊嗑瓜子，有時候光是一天就能吃掉一斤多，長期下來便釀成不幸。

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對此，何醫師也解釋，市面上常見的調味瓜子，如五香瓜子等，因為生產過程中用了大量香料、食鹽、糖精，其中作為香料的黃樟素便有輕微有害物質，若僅是少量攝取對人體無害，但長期大量食用有害物便會積累在身體裡，進而就很容易引發肝、腸重症。

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不僅如此，何醫師也特別提醒，除了調味外瓜子的品質也要注意，有些不肖業者會販售品質較差、過期的瓜子，一旦吃下去對人體也有危害。但也強調品質好的瓜子中含有不飽和脂肪酸，是對於人體有益，在不過量的情況下，除了有助於大腦發育，還能降低血液中的膽固醇含量，具有保護血管、預防心腦血管疾病的作用。

最後，何醫師不忘呼籲民眾，飲食習慣跟腸胃道疾病很有關係，「高脂肪、高蛋白、粗纖維少的飲食容易誘發腸道重症。」因此建議大家若是情況許可的話，平時務必要攝取足量的蔬果及其他的五穀雜糧食物。

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沒想到平時一嗑就停不下來的瓜子，吃過多居然對身體這麼不好，希望這些資訊能幫助到大家～