每天一根香蕉！60歲婦人「突昏迷送醫」心跳剩42 醫生一查「貪吃害命」：這類人不宜吃啊
該名女患者本身有三高，但最重要的是，她有腎臟病，醫生無奈透露，患者的鉀離子平時已在危險邊緣約5.3左右，每次覆診他都會提醒患者：「千萬不要吃這麼多香蕉！」建議一週吃一根已經是極限，但她不聽勸告，繼續每天吃一根才會出事，警告「腎臟病患者」別再鐵齒，小心為貪吃付出代價，甚至賠上性命！
圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞
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緊接著醫生引述保健署指出，每人每天鉀離子攝取量為2,000至3,500毫克，吃五根香蕉就會超標，對腎臟病患者而言，一天一根就會導致高血鉀送醫急救的情況，另外，若以中醫觀點來看，香蕉屬於偏寒的食物，體質偏虛寒者也不宜多吃，再看一根香蕉的熱量等於3/4碗飯，建議減重人士也要適量攝取才行。
圖/翻攝自 食力
香蕉雖然好處多多，但要考量個人體質及腸胃功能才能好好享用啊！
